スノーボードやロードバイクなど他愛のない日常諸々を綴るLog！
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週一でウォーキング。
昨日はノー残業デーだったので
御堂筋線（江坂～新大阪）を歩きました。
本当なら毎日歩いて帰りたいけど残業で遅くなるのでノー残業デー以外はパス。
なので・・・
今のところ、通勤ウォーキングは週一ペースになってます。
最近はただ歩くだけでなく、あるコトを意識して歩いてます。
それを意識するだけで汗のかく量が全然違ってきて、
てきめんな効果に結構驚いてます。
ウォーキングの後に冷房が効いた電車に乗るとヤバイ。
特に背中が寒いんですわ(( ；ﾟДﾟ))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
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84
性別：
男性
趣味：
Snowboard / Cycling...and more
自己紹介：
冬はスノボー（アルペン）
それ以外の時期は自転車にハマッてます。
自転車はKOGAとBianchiの2台。
今年も一応、冬はスノボーの予定。
でも…最近は自転車の方が面白くなってきた。
それ以外の時期は自転車にハマッてます。
自転車はKOGAとBianchiの2台。
今年も一応、冬はスノボーの予定。
でも…最近は自転車の方が面白くなってきた。
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