12月だ・・・

どうもBuuです。

早いもんで、もう12月。

今年はまだ初滑りに行ってないや・・・

でも今週末はアップか653に行きたい。

・・・・・・・・・・

話は換わって自転車。

11月の走行距離は898km。

ぜんぜん走ってませんな。

12月はというと…

○12月1日　3本ローラー：30km

○12月2日　3本ローラー：30km

○12月3日　3本ローラー：50km

○12月4日　3本ローラー：50km

○12月5日　ジテツウ往復：37km　3本ローラー：30km

12月の総距離：227km

今日の3本ローラーは軽いギアでクルクル廻す感じでいこうかな…。
 

11/17 ジテツウ

6時30分起床。
まだダルさが残るものの昨日よりはマシになってると思う
ストレッチして出勤。

バイク：Koga Carbon Team Edition／ホイール：Koga純正

いつも通り猪名川CRへと向かう。
軍行橋をわたり猪名川沿いに呉服橋に向かって走る。
昨日よりはまだ足が廻る。
50×21Ｔくらいでのんびりと通勤。

ジテツウ往路
時間：46分　距離：20km　Ave：26.0km/h

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11/16 ジテツウ

6時30分起床。なんかダルさが抜けない。
とりあえず軽く朝食をとりストレッチして出勤。

バイク：Koga Carbon Team Edition／ホイール：Koga純正

いつも通り猪名川CRへと向かう。
軍行橋をわたり猪名川沿いに呉服橋に向かって走る・・・が足が廻らん。
アップが足りんのか？と思いきや折り返し後も速度が乗らない。
28km/ｈを維持するのがやっとな状態。
神崎川CRに入ってからは更に遅くなり、25km/hで走るのがやっと。
どうも疲れが抜けてない様子。

ジテツウ往路
時間：49分　距離：20km　Ave：25.0km/h

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復路は千里周回を1周回し箕面経由で帰宅。
復路でも足が全くといっていいほど廻らず、昨日よりペースが落ちてる。
酷過ぎて凹む。
疲れを残さないように走りこむことが大切な気がするので
心拍計をつけて走らないとダメかな。
心拍数の管理をしたいもののCS200の心拍計の調子がイマイチで・・・
心拍計のベルトを買い替えるか。
いっそのことサイコンを替えるか。
どうしたものか。

ジテツウ復路
時間：1時間28分　距離：31.5km　Ave：21.3km/h

SCOTT SUB40

話は11月3日のこと。

会社の同僚らと一庫ダムに走りに行ってから
親父殿の自転車を引取りにいった。
メタボまっしぐらで腰痛&膝も怪しく且つ運動不足な親父殿に
Buuが買わされた（笑）バイクがSCOTT SUB40である。



アルミフレームで軽い。
フロント3段、リア8段の24変速。
デザインがお洒落。
値段の割りにお得感満載な自転車だと思う。
これにスタンドやらテールランプやらベルなどの小物をつけてやりました。

最近は休日や仕事が早く終わって帰ったきた日など1時間程度乗ってるようです。
そのうちサイコンをつけてくれーって言ってきそう。
今のところ20km弱程度の距離で満足してるそうやけど
そこそこ走れるようになってきたら親子で淡路島でも走るのもアリかな。

11/15 ジテツウ

5時半に目覚ましが鳴り
最近、早朝ライドしてへんからボチボチせんと・・・
と考えるものの起きる気力もなく二度寝ｚｚｚ。

そんなわけで朝はジテツウのみ。
バイク：Bicanchi　LUPO　　ホイール：Fulcrum　Racing7（鉄下駄）

やっぱ重いわ、この組み合わせ。
Kogaと比べると軽快さが皆無なバイク&ホイール。
往路は猪名川CR&神崎川CRを走行。

ジテツウ往路
時間：45分　距離：20km　Ave：26.4km/h

ジテツウ復路
時間：1時間41分　距離：40km　Ave：24.2km/h

千里周回LAP
1st　 計測なし
2nd　時間：19分28秒　距離：8.6km　Ave：26.8km/h

復路は千里周回を2周し、いつも通りに箕面を経由して帰宅。
最近はKOGAにのっている比率が多いのでLUPOに乗ると非常に重く感じる。
実際重いのだが、特に登りでの失速感があっという間に訪れる。
全然加速しない。
この鉄下駄マシン・・・いい練習になる。

ジテツウ

11月14日までのジテツウまとめ。

11月9日のジテツウ
バイク：Bianchi LUPO／ホイール：Fulcrum Racing7（鉄下駄）

往路：15km　　猪名川CRショートカット＆神崎川CR　
復路：30km　　千里周回を1セットし箕面経由で帰宅


11月14日のジテツウ　
バイク：Koga Carbon Team Edition／ホイール：Koga純正

ジテツウ往路
時間：41分　距離：20km　Ave：29.2km/h

ジテツウ復路
時間：1時間29分　距離：40km　Ave：26.4km/h

千里周回LAP
1st　 時間：18分39秒　距離：8.9km　Ave：28.6km/h
2nd　時間：18分02秒　距離：8.6km　Ave：28.5km/h

なかなか18分切れない。
やっぱし体重が原因か・・・
Racing Zeroで走ったら巡航速度あがりそうやけど、
Zeroは春先まで封印して足をじっくり鍛えよう。

サイクルモード

ども、Buuです。

ネオジムの記事にコメントが1700オーバー入っていてびっくり。
『なんじゃこりゃ？』とコメント内容を観てみると
英語オンリーな勧誘系コメントやったので記事ごと削除。
迷惑なんでマジでやめて欲しい。
とりあえず・・・
英語オンリーなコメントとトラックパックは禁止にしたので様子見やな。

さて、昨日は年1回の自転車最大イベントである『サイクルモード』に行って来ました。


僕だけやなくて、
親父殿と御袋様も行きたいというので
せっかくなんで連れて行きました。
会場に入ってからは別行動です。

トレックのブースでは別府選手の撮影会やってたので
とりあえず、パシャっと撮っといた。


各メーカーのブースを流し観つつ・・・
コルナゴのブースに行くと新城選手とヴォクレールのC59が展示されてました。
ヴォクレールのC59はマイヨ・ジョーヌカラーでイカス！
　

それからシマノのブースに行き『アルテグラDi2』を体験してきた。
　
アルテグラDi2に関しては賛否両論あると思うけど
個人的にはアリ！で欲しい。
マウスをクリックする感じでスパスパと変速される。
これならチェーン外れとか激減するやろうし
手が小さい人にはホントに重宝すると思う。

確かサイスポかバイシクルクラブのどちらかにコンポの重量比較の記事がのっており、
Di2アルテグラの重量はノーマルな6700系と比べて11ｇほど重くなり
同じくノーマルな7900系と比較するとDi2アルテの方が200gほど重量増となる様子。
同系列同士ではDi2とノーマルタイプの重量差はそんなにないものの
7900系と6700系での重量差は大きいなと感じました。
この重量増が嫌だという人もいると思う。
Ｂｕｕ的にはそこは脚力と体重減でカバーできるんとちゃうやろか？と考えてます。
でも・・・軽さを追求しているヒルクライマーにはこの重量増は厳しいか？

シマノブースにはシマノレーシングで使用されてきた、
もしくは使用されているバイクが展示されており
Koga フルプロスカンジウムのバイクがあったので写真撮りました。

これ・・・マジでかっこええわ！
BuuのKogaもこんな感じに仕上げねば！

さいごにGDR。
メテオランチ（手前）とメテオスピード（奥）。

カーボンフレームやのにこれだけ細身とは凄い！
たいがいダウンチューブが極太やのに。
デザインもいいしカッコええわ!!
Kogaが不慮の事故で逝ったらメテオランチ欲しいなぁ。
40諭吉くらいするけどね・・・

ほかにもライトやらの小物関係で良い物を発見したり・・・
ミノウラのブースで3本ローラー回してたり
堪能させてもらいました。
来年は幕張メッセのほうに行きたい。

ジテツウ

11月7日までのジテツウ＆ライドまとめ。

11月1日
ジテツウ　往路：15km　復路：20km

11月2日
ジテツウ　往路：15km　復路：20km

11月3日
一庫ダムライド　軽め。距離：40km

11月4日
ジテツウ　往路：15km　復路：50km（千里周回を3セット。箕面経由で帰宅）

11月5日
おやじ殿とポタリング。　距離：14km

11月7日
ジテツウ往路
時間：34分　距離：15km　Ave：26.1km/h

ジテツウ復路
時間：1時間36分　距離：40km　Ave：25.0km/h

今日は往路短め。
復路はLSDペースで千里周回を2セットし箕面経由で帰宅。

サイコン（CS200）の保存できるデータ数が7個しかないので
3日前位のデータはすぐに消える。
しかも調子悪いしなぁ・・・
ガーミン　Edge500ほしい。

10月総走行距離

10月のトータル走行距離は1112kmでした。

後半はロングライドしなかったので伸びなかった。

とりあえず11月も1000kmオーバーを目指そう。

10/31 ジテツウ

10月最終日のジテツウ。

雨かな・・・と思ったけど、
どうやら天気は回復しつつあるのでジテツウ。

往路は出勤するのが少し遅くなったので猪名川CRショートカットコース＆神埼川CR。
復路は千里周回を2周し、いつもどおり箕面経由で帰宅。

ジテツウ往路
時間：33分　距離：15km　Ave：26.7km/h

ジテツウ復路
時間：1時間24分　距離：39km　Ave：26.5km/h

千里周回LAP
1st　 時間：18分04秒　距離：8.6km　Ave：28.4km/h
2nd　時間：18分14秒　距離：8.6km　Ave：28.2km/h

Lap機能の使い方がイマイチわからんので説明書みんと・・・