スノーボードやロードバイクなど他愛のない日常諸々を綴るLog!
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今日のジテツウ
今日のジテツウ。
帰りは向かい風が結構あったのでちょっとゆっくりめ。
まぁ・・・こんなもんかな。
【往路:走行データ】
走行距離:19.6km
走行時間:48分15秒
Ave.スピード:24.4km/h
Ave.ケイデンス:86rpm
Ave.心拍数:134
MAX心拍数:165
消費カロリー:525kcal
【復路:走行データ】
走行距離:21.9km
走行時間:56:52
Ave.スピード:23.2km/h
Ave.ケイデンス:82rpm
Ave.心拍数:129
MAX心拍数:162
消費カロリー:584kcal
帰りは向かい風が結構あったのでちょっとゆっくりめ。
まぁ・・・こんなもんかな。
【往路:走行データ】
走行距離:19.6km
走行時間:48分15秒
Ave.スピード:24.4km/h
Ave.ケイデンス:86rpm
Ave.心拍数:134
MAX心拍数:165
消費カロリー:525kcal
【復路:走行データ】
走行距離:21.9km
走行時間:56:52
Ave.スピード:23.2km/h
Ave.ケイデンス:82rpm
Ave.心拍数:129
MAX心拍数:162
消費カロリー:584kcal
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