スノーボードやロードバイクなど他愛のない日常諸々を綴るLog！
[PR]
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
10/12 早朝ライド&ジテツウ
5時15分起床。
ストレッチして5時45分頃に出発。
いつものルートで一庫ダム往復。
今日は管理棟じゃなくて知明桜の橋で折り返して自宅へ。
家に到着してから着替え＆出勤準備。
バイクをルポにチェンジして出勤。
猪名川CR＆神崎川CRをLSDペースで走行。
帰りは千里⇒箕面経由で帰宅。
少し体がだるかったので軽めのギア39-25Tでのんびりクルクルと走行。
途中、コソ練の坂で久々のショートヒルクライムに挑戦。
以前はこの坂、39-25Tでは登れんかったけど今日は登りきれた。
ドン亀ペースやけど走れるようになってきてるようで・・・
ぼちぼち頑張っていこ。
早朝ライド
時間：1時間24分 距離：37km Ave:25.5km/h
ジテツウ往路
時間：48分 距離：20km Ave：25.4km/h
ジテツウ復路
時間：1時間15分 距離：23km Ave：19.0km/h
ストレッチして5時45分頃に出発。
いつものルートで一庫ダム往復。
今日は管理棟じゃなくて知明桜の橋で折り返して自宅へ。
家に到着してから着替え＆出勤準備。
バイクをルポにチェンジして出勤。
猪名川CR＆神崎川CRをLSDペースで走行。
帰りは千里⇒箕面経由で帰宅。
少し体がだるかったので軽めのギア39-25Tでのんびりクルクルと走行。
途中、コソ練の坂で久々のショートヒルクライムに挑戦。
以前はこの坂、39-25Tでは登れんかったけど今日は登りきれた。
ドン亀ペースやけど走れるようになってきてるようで・・・
ぼちぼち頑張っていこ。
早朝ライド
時間：1時間24分 距離：37km Ave:25.5km/h
ジテツウ往路
時間：48分 距離：20km Ave：25.4km/h
ジテツウ復路
時間：1時間15分 距離：23km Ave：19.0km/h
PR
COMMENT
TRACKBACK
TrackbackURL
Profile
ＨＮ：
84
性別：
男性
趣味：
Snowboard / Cycling...and more
自己紹介：
冬はスノボー（アルペン）
それ以外の時期は自転車にハマッてます。
自転車はKOGAとBianchiの2台。
今年も一応、冬はスノボーの予定。
でも…最近は自転車の方が面白くなってきた。
それ以外の時期は自転車にハマッてます。
自転車はKOGAとBianchiの2台。
今年も一応、冬はスノボーの予定。
でも…最近は自転車の方が面白くなってきた。
カレンダー
| 10 | 2024/11 | 12 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
カテゴリー
Comments!
[02/07 こうすけ]
[02/07 hiro]
[02/02 Ｔａｄｄ]
[01/30 Tadd]
[01/30 Tadd]
[01/27 hiro]
[01/27 こうすけ]
[01/27 hiro]
[01/18 後藤]
[01/17 hiro]
Links